Категории:


Рецепты десертов:


Тефтели со шпинатом в томатном соусе

Категория


Тип меню


Автор


Ингредиенты


Теги


лук_репчатый
шпинат
соль
помидоры_(нарез)
перец_ч.м
растительное_масло
фарш
горох
рис_(длиннозерный)
перец_болгарский

Описание


Добавление шпината в фрикадельки делает их сочными, ароматными и яркими.Овощи-отличное дополнение. Любые овощи на ваш выбор.Фарш также может быть на ваш выбор (я использовала говядину и свинину).Я использовала замороженный горошек, но подойдет и консервированный. Я также использовала замороженный шпинат.

Шаги приготовления


При использовании указанных ингредиентов на 6-8 человек.
Добавьте в фарш рис и шпинат. Перемешать.
Приправьте солью и перцем и снова перемешайте.
Тефтелям нужно придать форму.
Мелко нарежьте лук.
Удалите семена из перцев. Нарежьте их кубиками.
Обжарьте лук на растительном масле.
Добавьте перец к обжаренному луку.
Добавьте помидоры. Перемешайте. Приправьте солью по вкусу.
Выложите тефтели поверх овощей.
Накройте и тушите в течение 30 минут.
Добавьте горошек и готовьте еще 5 минут.
Тефтели и шпинат в томатном соусе готовы к подаче!

Похожие рецепты


Главное изображение рецепта - Судак с белыми грибами и черри

Судак с белыми грибами и черри

Нежная,ароматная рыба.Вместо судака можно использовать треску, комаи или морского окуня.Не обязательно использовать филе. Если рыба не костлявая, ее м

Главное изображение рецепта - Гречка со стручковой фасолью

Гречка со стручковой фасолью

Полезное диетическое блюдо для обеда или ужина. Каша гречневая с фасолью - сытная и питательная. Готовится из доступных продуктов. Можно использовать

Главное изображение рецепта - Мясные котлеты в кляре

Мясные котлеты в кляре

Оригинальный вариант приготовления классических котлет. За счёт кляра все мясные соки остаются внутри котлет, и сами котлетки получаются невероятно со

Главное изображение рецепта - Запеканка из цветной капусты

Запеканка из цветной капусты

Запеканка из цветной капусты получается настолько вкусной, что после первого приготовления она станет вашим любимым блюдом.

FOOD BLOGGER

ДОСТУПНО НА ANDROID И IOS

Связаться с нами


© Food Blogger 2021 - ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ
Разработано: Хайрутдинов Александр и Хайрутдинова Анастасия