Категории:


Рецепты десертов:


Гречка со стручковой фасолью

Категория


Тип меню


Автор


Ингредиенты


Теги


морковь
стручковая_замороженная_фасоль
растительное_масло
соль_и_перец
лук
паприка
гречка
вода

Описание


Полезное диетическое блюдо для обеда или ужина. Каша гречневая с фасолью - сытная и питательная. Готовится из доступных продуктов. Можно использовать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира.

Шаги приготовления


1. Подготовим продукты. Помоем и почистим овощи. Разморозим фасоль. Гречку промоем под струёй холодной воды несколько раз.
2. Лук нарубим кубиками. Морковь потрём на крупной тёрке. На дно сотейника нальём масло, обжарим до прозрачности лук.
3. Соединим с морковью. Пожарим ещё немного, чтобы морковь стала мягкой.
4. К овощам отправим фасоль. Подержим на огне ещё минуты 2.
5. В сотейник всыплем крупу.
6. Посолим, поперчим, перемешаем, вольём воду. Варим 20 минут после закипания на медленном огне под закрытой крышкой. Иногда перемешиваем.
7. Готовую кашу разложим по тарелкам и подадим на стол.

Похожие рецепты


Главное изображение рецепта - Мясные котлеты в кляре

Мясные котлеты в кляре

Оригинальный вариант приготовления классических котлет. За счёт кляра все мясные соки остаются внутри котлет, и сами котлетки получаются невероятно со

Главное изображение рецепта - Запеканка из цветной капусты

Запеканка из цветной капусты

Запеканка из цветной капусты получается настолько вкусной, что после первого приготовления она станет вашим любимым блюдом.

Главное изображение рецепта - Рис с тушёными овощами

Рис с тушёными овощами

Вкусное и полезное диетическое блюдо для приверженцев здорового питания.

Главное изображение рецепта - Биточки из минтая

Биточки из минтая

Биточки из минтая - полезное диетическое блюдо, которое отлично сочетается с любым гарниром. Их можно подать и просто с овощами и (или) с каким-нибудь

FOOD BLOGGER

ДОСТУПНО НА ANDROID И IOS

Связаться с нами


© Food Blogger 2021 - ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ
Разработано: Хайрутдинов Александр и Хайрутдинова Анастасия