Кукурузная каша с апельсином
Категория
Тип меню
Автор
Ксения Р.
Ингредиенты
Теги
соль
апельсин
куркума_молотая
корень_имбиря
сахар
кунжут_белый
крупа_кукурузная
вода
Описание
Каша из кукурузы с апельсином - яркая, сытная, ароматная, вкусная и невероятно полезная. А на следующий день холодная каша становится ещё вкуснее.
Шаги приготовления
1
1. Помоем апельсин и имбирь. Апельсин разберём на дольки.
2
2. Имбирь и апельсин мелко нарежем. Уберём косточки. В чашу блендера сложим кусочки имбиря и цитруса. Перебьём до однородной массы. Добавим сахар, воду, куркуму и соль. Перебьём ещё раз.
3
3. Полученную массу соединим с крупой в небольшой кастрюле. Доведём до закипания. Будем варить, помешивая, 20 минут. Накроем крышкой и оставим настаиваться ещё на 20 минут.
4
4. Готовую кашу разложим по тарелкам и подадим с дольками апельсина и семенами кунжута.
Похожие рецепты
Пирожки на завтрак на скорую руку
Быстрые пирожки на завтрак готовятся действительно очень быстро. А ещё они невероятно вкусные.
Овсяный смузи с мандарином и бананом
Овсяный смузи с фруктами на завтрак - польза для организма на весь день.
Смузи с овсянкой и черникой
Смузи с овсянкой и черникой - полезный завтрак не только для приверженцев правильного питания, но и для любителей черники и овсянки. Готовить овсяный
Овсянка кофейная на кокосовом молоке
Овсянка - полезный завтрак для взрослых и детей, а если её приготовить с кофе и шоколадом, то она станет ещё и очень вкусной, а также зарядит энергией