Смузи с овсянкой и черникой
Категория
Тип меню
Автор
Сандра_111
Ингредиенты
Теги
овсяные_хлопья
мёд
банан_замороженный
черника_свежая
молоко_миндальное
черника_или_другие_ягоды
Описание
Смузи с овсянкой и черникой - полезный завтрак не только для приверженцев правильного питания, но и для любителей черники и овсянки. Готовить овсяный смузи начнём с вечера.
Шаги приготовления
1
1. Овсянку зальём 2/3 миндального молока. Накроем крышкой и уберём на ночь.
2
2. Утром нарежем кружочками банан.
3
3. Чернику переберём и сполоснём. В чашу блендера отправим чернику, мёд, банан, размоченную овсянку и оставшееся миндальное молоко. Перебьём блендером до однородного состояния.
4
4. Разольём смузи по стаканам и украсим ягодами.
Похожие рецепты
Овсянка кофейная на кокосовом молоке
Овсянка - полезный завтрак для взрослых и детей, а если её приготовить с кофе и шоколадом, то она станет ещё и очень вкусной, а также зарядит энергией
Каша гурьевская
Вкуснейшая гурьевская каша - оригинальное лакомство на завтрак для всей семьи.
Сырники с шоколадной начинкой
Сырники с шоколадной начинкой - оригинальное лакомство для самых маленьких.