Категории:


Рецепты из рыбы:


Чиа-пудинг с питахайей на кокосовом молоке

Категория


Тип меню


Автор


Ингредиенты


Теги


питахайя
клубника_замороженная
молоко_кокосовое
семена_чиа
стружка_кокосовая

Описание


Чиа-пудинг с питахайей на кокосовом молоке - красивый и полезный десерт, который отлично подходит для приверженцев правильного питания, так как в его составе нет "вредных" продуктов. Семена чиа - уникальный диетический продукт, являющийся источником растительного белка, клетчатки, омега-3, магния, кальция и фосфора, поэтому данный десерт ещё - настоящая находка для тех, кто следит за своим здоровьем. И приготовить его совсем несложно.

Шаги приготовления


1
В глубокую миску вольём кокосовое молоко, соединим его с семенами чиа и кокосовой стружкой, тщательно размешаем. Разольём по 2-м бокалам, прикроем пищевой плёнкой и поставим на 6-8 часов в холодильник.
2
Питахайю разрежем вдоль пополам, а затем половинки ещё пополам. Снимем кожицу. Мякоть измельчим небольшими кусочками. Сложим вместе с замороженной клубникой в чашку для блендера. Перебьём до состояния однородности.
3
Достанем из холодильника пудинг, разложим на него полученную массу.
4
Готовый десерт посыплем кокосовой стружкой, украсим клубникой, ломтиками питахайи и листьями мяты. Подадим на стол.

Похожие рецепты


Мандариновый флан с цукатами

Мандариновый флан с цукатами

Мандариновый флан с цукатами - праздничный десерт, очень вкусный, ароматный и сладкий. Идеально подходит для новогодних праздников.

Шоколадный мусс под малиновым соусом

Шоколадный мусс под малиновым соусом

Шоколадный мусс под малиновым соусом - лёгкий десерт, очень вкусный и красивый. Отлично подходит для завершения обильного застолья. Чтобы мусс получил

Шоколадный десерт с перецем чили

Шоколадный десерт с перецем чили

Шоколадный десерт с перцем чили - великолепное блюдо из шоколада с "перчинкой". Такое сочетание уже давно никого не удивляет, ибо оно перешло в ранг к

Необычные идеи подачи мороженого

Необычные идеи подачи мороженого

Мороженое- это десерт, который большинство из нас готово есть в любом виде и в любом количестве. Нет ничего плохого в том, чтобы купить большую упаков

FOOD BLOGGER

ДОСТУПНО НА ANDROID И IOS

Связаться с нами


© Food Blogger 2021 - ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ
Разработано: Хайрутдинов Александр и Хайрутдинова Анастасия