Скажи ДА вкусной еде

Лучшие рецепты специально для тебя

Домашние рецепты от обычных пользователей, а лучшие из них показываются в первую очередь!

Рецепты из рыбы:

Гречневый салат (постный)

Категория

Тип меню

Автор

Аленка

Ингредиенты

Описание

Хочу предложить вкусный и очень простой салат из отварной гречки, свежих овощей, зелени и пикантной заправки.Такой салат можно приготовить на обед из оставшейся после ужина гречневой каши или отварной свежей гречки. Его можно подавать холодным или теплым. Этот салат-отличное блюдо на ужин или обед. Этот салат также обязателен к употреблению в Великий пост. Он вкусный, сытный и простой в приготовлении.

Шаги приготовления

Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления салата из списка.

Промойте гречневую крупу, залейте водой и отварите до готовности.

Приготовьте заправку: смешайте все ингредиенты вместе и оставьте на некоторое время,чтобы они пропитались.

Нарежьте пекинскую капусту полосками.

Нашинкованную капусту выложите в салатник. Очистите и нашинкуйте морковь или натрите ее на терке (можно использовать терку для корейской моркови),нарежьте красный лук тонкими крылышками и порубите зелень. Вымойте и обсушите перцы (желательно разного цвета) и нарежьте их небольшими кусочками. Оливки нарежьте круглыми ломтиками. Выложите все подготовленные овощи и оливки в салатницу вместе с капустой.