Категории:


Рецепты десертов:


ПП-Цезарь с курицей

Категория


Тип меню


Автор


Ингредиенты


Теги


филе_курицы
масло_оливковое
томаты_черри
уксус_бальзамический
тостовый_цельнозерновой_хлеб
чеснок
листья_салата
сок_лимона
фета

Описание


Для любителей Цезаря на диете предлагаем более лёгкий вариант салата, в котором вместо пшеничных сухариков используются сухари из цельнозернового хлеба. Ещё в данном варианте отсутствует заправка с яйцом, а поливают блюдо лёгким соусом из оливкового масла, бальзамического уксуса и лимонного сока.

Шаги приготовления


Курицу сполоснём и промокнём бумажными полотенцами. Посолим и поперчим. Чеснок почистим и мелко нарубим.
Филе уложим на листы фольги, добавим чеснок, завернём края фольги вверх, чтобы образовались лодочки. Вольём в немного воды. Отправим в разогретую до 200 градусов духовку на полчаса.
С кусочков хлеба срежем корочки, мякоть нарежем кубиками и подсушим на разогретой сухой сковороде.
Листья салата нарвём руками, сложим в миску. Томаты черри разрежем пополам. Раскрошим фету.
В небольшой пиалке соединим оливковое масло, бальзамический уксус и лимонный сок. Добавим перец и взобьём венчиком.
Курицу нарежем небольшими кубиками. Выложим на листья салата. Польём соусом и перемешаем.
По порционным тарелкам разложим листья салата и курицу, в каждую тарелку добавим томаты черри и сухарики. Посыплем фетой и польём соусом, Готовый салат подадим на стол.

Похожие рецепты


Главное изображение рецепта - Салат с грейпфрутом и сыром бри

Салат с грейпфрутом и сыром бри

Лёгкое, полезное и очень вкусное диетическое блюдо, в котором идеально сочетаются сочный и сладкий с лёгкой горчинкой грейпфрут, нежный сыр и свежая з

Главное изображение рецепта - Салат "Дачный"

Салат "Дачный"

Салат "Дачный" - оригинальное блюдо, ингредиенты которого разложены отдельными полосками. Сделано это для того, чтобы каждый смог положить себе только

Главное изображение рецепта - Оригинальный праздничный салат с курицей и грибами

Оригинальный праздничный салат с курицей и грибами

Роскошный, великолепный, чудесный невероятно красивый и сказочно вкусный! Да, это всё про кулинарный шедевр, который с достоинством украсит и хозяйку,

Главное изображение рецепта - Салат из фасоли по-тоскански

Салат из фасоли по-тоскански

Салат из фасоли по-тоскански - роскошное блюдо, сочетающее в себе целую палитру вкусов. Это - просто неописуемо! Нужно обязательно приготовить и попро

FOOD BLOGGER

ДОСТУПНО НА ANDROID И IOS

Связаться с нами


© Food Blogger 2021 - ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ
Разработано: Хайрутдинов Александр и Хайрутдинова Анастасия