Категории:


Рецепты из рыбы:


Салат из фасоли с грецким орехом

Категория


Тип меню


Автор


Ингредиенты


Теги


майонез
кинза
чеснок
копчёная_куриная_грудка
соль_и_перец
фасоль_красная
ядро_грецкого_ореха

Описание


Этот салат ценен своими белками, ведь орех и фасоль содержат белки, идентичные животному белку. Плюс ещё куриная грудка. Салат получается невероятно сытным. Его можно употреблять как отдельное блюдо.

Шаги приготовления


1. С грудки удалим кожу и кости. Чеснок почистим. Кинзу сполоснём и обсушим.
2. Фасоль откинем на сито, чтобы стекла жидкость.
3. Тонкими брусочками нарежем куриную грудку.
4. Выдавим через пресс чеснок.
5. Мелко нарубим кинзу.
6. Измельчим грецкие орехи.
7. В салатник сложим фасоль, кинзу, куриную грудку, грецкие орехи и чеснок.
8. Посолим и поперчим. Перемешаем.
9. Заправим майонезом и перемешаем ещё раз.
10. Украсим зеленью. Подадим с ржаным хлебом.

Похожие рецепты


Главное изображение рецепта - Салат «Монастырский» (постный)

Салат «Монастырский» (постный)

Этот салат очень прост и быстр в приготовлении, сытный, ароматный и вкусный. Его можно подавать как закуску или гарнир. Это идеальный салат для Велико

Главное изображение рецепта - Постный салат с киноа и тофу

Постный салат с киноа и тофу

В последнее время киноа стала очень популярна среди диетологов и теперь доступна как на рынках, так и в крупных супермаркетах. Мне больше всего нравит

Главное изображение рецепта - Салат с помидорами черри и гренками

Салат с помидорами черри и гренками

В летнюю жару всегда хочется чего-то свежего и сочного. Салат с помидорами черри -идеальный вариант для вас!Он и разнообразят ваш привычный набор летн

Главное изображение рецепта - Гречневый салат (постный)

Гречневый салат (постный)

Хочу предложить вкусный и очень простой салат из отварной гречки, свежих овощей, зелени и пикантной заправки.Такой салат можно приготовить на обед из

FOOD BLOGGER

ДОСТУПНО НА ANDROID И IOS

Связаться с нами


© Food Blogger 2021 - ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ
Разработано: Хайрутдинов Александр и Хайрутдинова Анастасия