Категория
Тип меню
Автор
Lupen
Ингредиенты
Теги
грейпфрут
мякоть_тыквы
банан
лимон
Описание
Прекрасный витаминный напиток для тех, кто ведёт здоровый образ жизни.
Шаги приготовления
1
1. Фрукты сполоснём под краном. Банан и грейпфрут очистим. Цитрус разделим на дольки. Мякоть тыквы нарежем небольшими кусочками.
2
2. С грейпфрута уберём все белые перегородки. Дольки разрежем на две части.
3
3. Все подготовленные ингредиенты сложим в чашу блендера и перебьём до однородной массы. Готовый смузи разольём по стаканам и украсим дольками лимона.
Похожие рецепты
Смузи из кефира и яблока
Легкие и вкусные смузи из кефира и яблок- идеальная идея для здорового перекуса. На основе нежирного кефира и свежих яблок и с минимальным количеством
Манговый ласси
Полезный и освежающий манговый ласси придётся как нельзя кстати в летний жаркий денёк.
Отвар из шиповника
Очень полезный тонизирующий напиток поднимет иммунитет, напитает организм полезными веществами и витаминами, зарядит энергией на весь день.
